Manfaat Puasa Senin Kamis

Assalamualaikum sahabat, yukk kita pelajari manafaat dari puasa Sunnah Senin dan Kamis.

Selain mendapat kan pahala dan berkah ada juag beberapa manfaat yang kita dapatkan dari Puasa Senin dan kamis. 

Nahhhh di artikel ini kita akan membahas seputar manafaat dari berpuasa Senin dan Kamis, sala satu nya yaitu:

1.  Membuat tubuh lebih sehat,  salasatu contoh nya yaitu mengurangi risiko diabetes yang secara signifikan lebih rendah, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.

2. Melatih diri dari kebiasaan makan dan minum yang buruk, contohnya saat kita menahan haus dan lapar,saat itu jugak telah melatih diri kita sendiri dalam menjaga mulut kita dari cara makan dan minum yang buruk,atau bisa dibilang menahan hawa nafsu dari rasa ingin makan yang berlebihan.

3.  Melatih disiplin,secara tidak langsung melatih mawas diri. Karena apabila kita menghindari segala hal yang dapat menimbulkan dosa atau dapat membatalkan puasa,merupakan sala satu meladih diri dari kedispilinan.

Yukk puasa Senin Kamis😊